Course curriculum

  • 1

    Hoşgeldiniz... Kısa Meditasyonlar Hakkında

    • Gülin Zeytunlu

    • Kısa Meditasyonlar
  • 2

    Oturuşunu Bulmak

    • Oturuşunu Bulmak
  • 3

    MEDİTASYONLAR

    • 1. Kapı Bekçisi: Basit Nefes Meditasyonu

    • 2. Nefesin Bilgeliğine Açılmak

    • 3. Evren Sana Nefes Aldırıyor

    • 4. Işıkla Dolmak

    • 5.Nefesin Mantrası: So-Ham

    • 6. Japa Meditasyonu

    • 7. Toprak Nefesi

    • 8. Sükuneti Çağırmak

    • 9. 5 Element Meditasyonu

    • 10. Elma Yemek Ciddi Bir İştir Meditasyonu

    • 11. Kalbi Uyandırmak